Badminton

Senioren

Mannschaftstraining

• Montag 20.00 bis 22.00 Uhr (Trendo Balinov) Großsporthalle Wahn
• Dienstag 20.00 bis 22.00 Uhr (Ralf Widl) Großsporthalle Wahn
• Freitag 20.00 bis 22.00 Uhr (Ralf Widl) Großsporthalle Wahn

Anfänger und Hobbytraining

• Montag 19.30 bis 22.00 Uhr (Roswitha Perschke-Penzel) Großsporthalle Wahn
• Freitag 20.00 bis 22.00 Uhr (Ralf Widl) Großsporthalle Wahn

Schüler und Jugend (alle Altersklassen)

Mannschaftstraining

• Montag 18.00 bis 20.00 Uhr (Domink Hahn) Großsporthalle Wahn
• Dienstag 18.00 bis 20.00 Uhr (Ralf Widl) Großsporthalle Wahn
• Freitag 18.15 bis 20.00 Uhr (Ralf Widl) Großsporthalle Wahn

Anfänger und Hobbytraining

• Montag 16.30 bis 18.00 Uhr (Dominik Hahn) Großsporthalle Wahn
• Montag 17.30 bis 19.30 Uhr (Roswitha Perschke-Penzel) Großsporthalle Wahn
• Freitag 17.00 bis 18.15 Uhr (Ralf Widl) Großsporthalle Wahn

Fit & Gesund

Wirbelsäulengymnastik (zertifizierte Angebote)

• Montag 18.30 bis 19.15 Uhr Vereinsheim, Sportplatzstr. 9 (Wirbelsäulengymnastik)
• Montag 19.30 bis 20.15 Uhr Vereinsheim, Sportplatzstr. 9 (Wirbelsäulengymnastik)
• Montag 20.15 bis 21.00 Uhr Vereinsheim, Sportplatzstr. 9 (Wirbelsäulengymnastik)
• Mittwoch 09.00 bis 10.00 Uhr Clubheim Neptun/Wahn (Hüft- und Knieprobleme)
• Mittwoch 10.00 bis 11.00 Uhr Clubheim Neptun/Wahn (Wirbelsäulengymnastik)
• Mittwoch 11.00 bis 12.00 Uhr Clubheim Neptun/Wahn (Wirbelsäulengymnastik)
• Mittwoch 10.15 bis 11.15 Uhr Turnhalle Wahn/Im Lochgarten 35 (Rücken fit)
• Donnerstag 19.00 bis 20.00 Uhr Turnahalle Zündorf/Houdainerstraße (Wirbelsäulengymnastik)

Seniorensport

• Dienstag 10.00 bis 11.00 Uhr Vereinsheim, Sportplatzstr.9 (Mobil im Alter ab 70 Jahre)
• Mittwoch 16.00 bis 17.30 Uhr Zündorf, GGS Irisweg (Bewegte Senioren/fit ab 65 Jahre)
• Donnerstag 10.00 bis 11.00 Uhr Clubheim SC Neptum/Wahn (Sport mit Älteren für Sie)
• Donnerstag 11.00 bis 12.00 Uhr Clubheim SC Neptum/Wahn (Sport mit Älteren für Sie & Ihn)
• neu! Donnerstag 18.00 bis 19.00 Uhr Vereinsheim, Sportplatzstr. 9 (Pilates für Ältere)

Herzsport

• Dienstag 19.00 bis 20.30 Uhr Großsporthalle Heerstr./Zündorf
• Freitag 17.30 bis 19.00 Uhr Großsporthalle Heerstr./Zündorf

3 Gruppen Herzsport mit ärztlicher Betreuung

Sport bei Diabetes

• Mittwoch 09.00 bis 10.15 Uhr Turnhalle Wahn/Im Lochgarten 35

Spez. Gesundheitssport auch für Übergewichtige und Einsteiger geeignet

Hatha - Yoga

• Donnerstag 10.00 bis 11.00 Uhr Vereinsheim, Sportplatzstr. 9 (für Einsteiger Sie & Er)
• Donnerstag 11.00 bis 12.00 Uhr Vereinsheim, Sportplatzstr. 9 (mit Vorkenntnissen Sie & Er)

Fitness und Gesundheit

• Montag 09.30 bis 11.00 Uhr Turnhalle Wahn/Im Lochgarten 35 (Frühsport für Aktive)
• Montag 19.00 bis 20.15 Uhr GGS Wahn, Kolping Str. (Aerofit-Mix & cool down)
• Montag 20.15 bis 21.30 Uhr GGS Wahn, Kolping Str. (Aerofit-Mix & cool down)
• NEU! Mittwoch 20.30 bis 22.00 Uhr Zündorf GGS Irisweg (Aerofit-Mix & cool down)
• NEU! Donnerstag 19.00 bis 20.00 Uhr Vereinsheim, Sportplatzstr. 9 (Body-Shaping)
• Donnerstag 20.00 bis 21.15 Uhr Turnhalle Zündorf/Houdainer Str. (Gesund und Fit)
• Donnerstag 20.15 bis 21.30 Uhr GGS Wahn, Kolping Str. (Gesund und Fit)

Fitnessgymnastik

• Donnerstag 19.30 bis 20.30 Uhr Turnhalle Mörikeweg, Eingang Wiesenweg (Fitnessgymnastik)

In dieses Angebot ist auch Jazzdancer gedacht, solange, wegen Hallenschließung, zwei Gruppen
dort zusammen trainieren.

Gymnastik

Gymnastik (Damen)

Aerobic

• Donnerstag 19:00 bis 20:30 Uhr (Susanne Stiller) Großsporthalle Wahn Gymnastikhalle

Fit ab 50 für Sie und Ihn

• Mittwoch 18:00 bis 19:30 Uhr (Gerda Rastuttis) Vereinsheim, Sportplatzstraße 9

Fit und Gesund

• Montag 20:00 bis 21:30 Uhr (Helga Schmidt) Turnhalle Gemeinschaftsgrundschule Neue Heide
• Dienstag 19:30 bis 21:00 Uhr (Gerda Rastuttis) Pestalozzischule, Sportplatzstraße

Fitnessgymnastik

• Dienstag 18:00 bis 19:30 Uhr (Barbara Köller ) Vereinsheim, Sportplatzstraße 9
• Mittwoch 20:00 bis 21:30 Uhr (Uschi Seidenath-Strupp) Großsporthalle Wahn Turnhalle
• Mittwoch 20:00 bis 21:30 Uhr (Christa Meier ) Vereinsheim, Sportplatzstraße 9

Pilates

• Freitag 18:30 bis 20:00 Uhr (Michaela Flecht) Vereinsheim, Sportplatzstraße 9

Gymnastik (Männer)

• Montag 20.00 bis 22.00 (Siegfried Boenigk) Großsporthalle Wahn
• Donnerstag 20.00 bis 22.00 (Siegfried Boenigk) Großsporthalle Wahn
• Dienstag 20.00 bis 22.00 (Gerd Rastuttis) Großsporthalle Zündorf Heerstraße

Handball

Herrenmannschaften

1. Mannschaft: Torsten Tietgen

• Dienstag und Donnerstag 20:00 - 22:00 (Großsporthalle)
• Mittwoch 20:00 - 22:00 (Kaserne)

2. Mannschaft: Jörg Nelius

• Mittwoch 20:00 - 22:00 (2/3 Halle Großsporthalle)
• Donnerstag 20:00 - 22:00 (Kaserne)

Jugendmannschaften

• C-Jugend Trainer & Trainingszeiten
• D1-Jugend Trainer & Trainingszeiten
• D2-Jugend Trainer & Trainingszeiten
• E1-Jugend Trainer & Trainingszeiten
• E2-Jugend Trainer & Trainingszeiten

• Mini`s: Trainer & Übungszeiten

Tischtennis

Hobbyspieler

• Montag 19:30 bis 22:00 (Karin Pfeil) Großsporthalle Wahn

Turnen

Eltern-Kind-Turnen

Eltern-Kind-Turnen 1,5 bis 3 Jahre

• Montag 17:00 bis 18:00 Uhr (Esther Samulski) Pestalozzischule
• Dienstag 09:30 bis 10:30 Uhr (Christiane Roese-Schönenborn) Wahn, Lochgarten
• Dienstag 17:00 bis 18:00 Uhr (Esther Samulski) Pestalozzischule

Kinderturnen

Kleinkinderturnen

• Montag 17.00 bis 18.00 Uhr (Klaudia Grabke) Wahn Adolf Kolping Str. 3 bis 5 Jahre
• Mittwoch 16:30 bis 17:30 Uhr (Judith Samulski) Vereinsheim Sportplatzstr. 3 bis 6 Jahre
• Mittwoch 16.30 bis 17.30 Uhr (Klaudia Grabke) Wahn Adolf Kolping Str. 3 bis 5 Jahre
• Donnerstag 16.00 bis 17.00 Uhr (Sylvia Daruwala) Heideschule (Einführung Gerätturnen! 3 bis 6 Jahre)
• Freitag 16:00 bis 17:00 Uhr (Diana Wawrzyniak/Judith Samulski) Heideschule 4 bis 6 Jahre
• Freitag 17:00 bis 18:00 Uhr (Daniela Platz) Wahn Lochgarten 3 bis 6 Jahre

Gerätturnen

Gerätturnen Mädchen & Jungen

• Dienstag 16.00 bis 17.30 Uhr (Christiane Roese-Schönenborn) Heideschule 6 bis 8 Jahre
• Dienstag 17:30 bis 19:00 Uhr (Martina Steffens) Heideschule 8 bis 10 Jahre
• Freitag 17:00 bis 18:00 Uhr (Diana Wawrzyniak/Judith Samulski) Heideschule 6 bis 8 Jahre

Gerätturnen Mädchen

• Montag 18:00 bis 19:00 Uhr (Klaudia Grabke) Wahn Adolf Kolping Str. 7 bis 10 Jahre
• Montag 18:00 bis 20:00 Uhr (Alexandra Wilbert) GSH, untere Turnhalle ab 10 Jahre

Gerätturnen Mädchen leistungsorientiert

Gerätturnen Leistungsorientiert Aufbauriege Minis

• Montag 17:00 bis 19:00 Uhr (Barbara Bröhl) GSH, untere Gymnastikhalle
• Donnerstag 17:00 bis 19:00 Uhr (Barbara Bröhl) GSH, untere Turnhalle

Gerätturnen Leistungsorientiert Aufbauriege Mädchen

• Dienstag 17:00 bis 20:00 Uhr (Sabrina Stella) GSH, untere Turnhalle
• Donnerstag 17:00 bis 20:00 Uhr (Kathy Drue) GSH, untere Turnhalle

Gerätturnen Leistungsorientiert Aufbauriege "Ältere"

• Montag 16:30 bis 18:30 Uhr (Irina Tyushina) Heideschule
• Freitag 18:00 bis 20:00 Uhr (Irina Tyushina) GSH, untere Turnhalle

Präventions-Angebote

Aktiv und Fit - Sport gegen Übergewicht

• Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr (Martina Steffens) Heideschule

"Gesundheitsförderung Grundschulalter"

• Donnerstag 17:00 bis 18:00 Uhr (Martina Steffens) Heideschule

Sonstige Angebote

Ballsport und Turnen Mädchen 8-12 Jahre

• Mittwoch 17:30 bis 19:00 Uhr (Diana Wawrzyniak) Wahn Adolf Kolping Straße

Spiel und Sport für Mädchen 5-8 Jahre

• Montag 16:00 bis 17:00 Uhr (Eva Kautenburger) Wahn Adolf Kolping Straße

Spiel und Sport für Jungen 5-8 Jahre

• Montag 17:00 bis 18:00 Uhr (Eva Kautenburger) Wahn Adolf Kolping Straße

Abenteuersport

• Donnerstag 17:00 bis 18:00 Uhr (Dieter Reich) Wahn Lochgarten - 6-9 Jahre
• Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr (Dieter Reich) Wahn Lochgarten - 10-14 Jahre
• Donnerstag 19:00 bis 20:00 Uhr (Dieter Reich) Wahn Lochgarten - ab 14 jahre

Cheerleader

Seniors

• Freitag 20:00 bis 22:00 Uhr (Marijke Hölters) Wahn, GSH, untere Gymnastikhalle

Juniors

• Mittwoch 18:00 bis 20:30 Uhr (Marijke Hölters) Wahnheide, Sportplatzstr./Pestalozzischule
• Donnerstag 19:00 bis 20:15 Uhr (Marijke Hölters) Wahn, Adolf Kolping Str.

PeeWee's (6-12 Jahre)

• Donnerstag 17:00 bis 19:00 Uhr (Taina Adam) GSH, untere Gymnastikhalle

Volleyball

Damen Mannschaft Bezirksklasse

• Montag 20:30 bis 22:00 (Susanne Stimming) Turnhalle Wahn Lochgarten
• Mittwoch 20:00 bis 22:00 (Susanne Stimming) Großsporthalle Wahn

Mixed Mannschaft

• Dienstag 20:30 bis 22:00 (Uwe Harf) Turnhalle Mörikeweg, Grengel
• Donnerstag 20:00 bis 22:00 (Uwe Harf) Turnhalle Wahn Lochgarten